怀孕期间总觉得口酸可能与激素变化、胃酸反流、饮食习惯改变、妊娠期牙龈炎等原因有关，可通过调整饮食结构、少量多餐、保持口腔卫生等方式缓解。
1、激素变化孕期孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增多，容易引起口酸。建议孕妇保持规律作息，避免空腹过久，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、法莫替丁等药物缓解症状。
2、胃酸反流增大的子宫压迫胃部可能导致胃酸反流至口腔。建议饭后不要立即平躺，睡觉时垫高枕头，必要时在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。
3、饮食改变孕期口味变化可能促使孕妇偏好酸性食物，刺激胃酸分泌。建议减少柑橘类水果、醋等酸性食物摄入，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。
4、牙龈问题妊娠期激素变化可能引发牙龈炎，导致口腔异味和酸味感。建议使用软毛牙刷，每天用淡盐水漱口，必要时在医生指导下使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片等药物。
孕期出现口酸症状时，建议记录饮食情况，避免穿紧身衣物压迫腹部，若症状持续加重或伴随呕吐、腹痛等情况应及时就医检查。
