眼睛上皮长疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、结膜滤泡增生、睑板腺囊肿等原因引起，可通过热敷、药物、手术等方式治疗。
麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症，通常由金黄色葡萄球菌感染导致，表现为局部红肿热痛。早期可热敷缓解，严重时需使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等药物。
霰粒肿是睑板腺出口阻塞形成的慢性肉芽肿性炎症，与油脂分泌异常有关，表现为无痛性硬结。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除，常用药物包括氯霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏。
结膜滤泡增生多由慢性结膜炎或过敏反应引起，常见于上睑结膜，伴随异物感。治疗需针对原发病，可选用色甘酸钠滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，合并感染时加用抗生素眼药水。
睑板腺囊肿是睑板腺分泌物潴留形成的慢性炎症，与用眼卫生不良相关，表现为边界清晰的皮下结节。初期热敷配合按摩，反复发作需手术切除，常用药物有玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液。
避免揉眼并保持眼部清洁，若疙瘩持续增大或影响视力应及时就医，饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。
