白花蛇舌草不建议长期饮用。白花蛇舌草属于中药材，长期服用可能引起胃肠不适、肝肾负担增加、过敏反应、药物依赖性等不良反应。
1、胃肠不适白花蛇舌草性寒凉，长期饮用可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。脾胃虚寒者更需谨慎。
2、肝肾负担药物代谢主要依赖肝肾，长期摄入可能加重器官负担。肝功能异常或慢性肾病患者应避免自行服用。
3、过敏风险部分人群可能对白花蛇舌草成分过敏，表现为皮疹、瘙痒等。过敏体质者首次服用需观察身体反应。
4、药物依赖长期单一使用可能降低药效，导致机体对药物产生适应性。建议在医生指导下周期性使用。
如需使用白花蛇舌草调理身体，建议遵循医嘱控制疗程，配合饮食调理，避免空腹饮用，出现不适立即停用并就医。
