艾灸后发冷可能由经络不畅、气血不足、排病反应、操作不当等原因引起，通常表现为手脚冰凉、畏寒、乏力等症状。
1. 经络不畅艾灸后局部经络未完全疏通，气血运行受阻可能导致短暂发冷。建议配合热敷或轻揉穴位促进循环，避免直接吹风。
2. 气血不足体质虚弱者艾灸后阳气调动可能加重暂时性气血亏虚。可饮用红枣生姜茶温补，日常适当练习八段锦调理气血。
3. 排病反应寒湿体质人群艾灸后可能出现寒气外排的"好转反应"。持续观察2-3天，若伴随腹泻可遵医嘱使用附子理中丸、艾附暖宫丸等温里药。
4. 操作不当艾灸时间过长或穴位选择错误可能导致阳气耗损。需由专业医师调整灸疗方案，必要时配合黄芪建中汤等补益方剂。
艾灸后注意保暖避寒，可食用羊肉、桂圆等温性食物，症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
