熬夜可能引起月经不调，常见诱因包括内分泌紊乱、慢性炎症、多囊卵巢综合征及子宫内膜异位症等疾病。
1、内分泌紊乱长期熬夜会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素分泌失衡。调整作息结合谷维素片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物可改善症状。
2、慢性炎症睡眠不足会降低免疫力，诱发盆腔炎等慢性炎症。表现为经期延长伴下腹坠痛。可选用妇科千金片、金刚藤胶囊配合抗生素治疗。
3、多囊卵巢综合征该病常伴随胰岛素抵抗，熬夜会加重代谢异常。特征为月经稀发和痤疮。需用二甲双胍联合炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
4、子宫内膜异位症昼夜节律紊乱可能促进内膜细胞异位生长。典型症状为进行性痛经。可选用地诺孕素片或注射用亮丙瑞林微球控制病灶发展。
建议保持规律作息，每日保证7小时睡眠，经期避免生冷饮食，持续异常需妇科超声和性激素六项检查。
