舌苔有裂痕可能由遗传因素、口腔干燥、维生素缺乏、舌炎等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群天生舌体存在裂纹,若无疼痛或炎症无须治疗。若伴随灼烧感可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、维生素B12片、西瓜霜喷剂缓解症状。
2、口腔干燥长期饮水不足或张口呼吸导致舌面干裂,建议每日饮水超过1500毫升,使用加湿器保持环境湿度。严重者可短期应用人工唾液喷雾。
3、维生素缺乏缺乏维生素B2、叶酸等营养素可致舌乳头萎缩形成沟纹,需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入,必要时服用复合维生素B片、维生素B2片、叶酸片。
4、舌炎可能与真菌感染、自身免疫等因素有关,通常表现为舌痛、味觉异常。可选用制霉菌素含漱液、转移因子胶囊、西地碘含片等药物控制感染。
日常避免进食过硬过烫食物,定期用软毛牙刷清洁舌背,持续两周未改善需就诊口腔黏膜科。