止鼾贴天突穴对部分轻度鼾症可能有一定辅助作用，但严重阻塞性睡眠呼吸暂停需综合治疗。
1、原理分析
天突穴位于胸骨上窝中央，传统医学认为刺激该穴位可通气利咽。止鼾贴通过局部压迫或药物渗透产生作用。
2、适用人群
适用于单纯性打鼾、轻度上气道阻力综合征患者。儿童、孕妇及皮肤敏感者慎用。
3、效果局限
无法改善鼻腔结构异常或舌根后坠等器质性病变。中重度睡眠呼吸暂停患者需配合持续气道正压通气治疗。
4、替代方案
侧卧睡眠、减重、戒烟酒等行为干预更安全有效。可考虑使用口腔矫治器或进行悬雍垂腭咽成形术。
建议鼾症持续两周以上者进行多导睡眠监测，确诊后遵医嘱选择个体化治疗方案。
