哺乳期妈妈补钙可以吃虾吗？能达到补钙的目的吗？

Question

哺乳期妈妈补钙可以吃虾吗？能达到补钙的目的吗？

Answer 1

还是少吃，因为我妈妈煮给我吃时，吃了一点就开始腹泻，泻了几天都虚脱了，钙不补了，反而身体变得越来越差。