我现在是一名高龄孕妇，听说孕妇要补钙，补钙吃什么好啊？平时饮食还要注意哪些方面才能让胎儿健康？

Question

我现在是一名高龄孕妇，听说孕妇要补钙，补钙吃什么好啊？平时饮食还要注意哪些方面才能让胎儿健康？

Answer 1

怀孕不需特别的饮食，孕期应营养多样化，不要挑食，清淡饮食即可。高龄孕妇更注重的是定期产检及孕期相关的检查。