月经中出现血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，通常属于正常生理现象，但持续大量血块需就医排查。
1. 激素波动孕激素水平下降导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。可通过热敷腹部缓解，无须特殊治疗。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力减弱时经血滞留凝结。建议适度运动促进血液循环，避免久坐不动。
3. 子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出不畅，常伴随痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬、达那唑、孕三烯酮等药物控制炎症。
4. 子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔影响经血排出，可能伴有经量增多。需超声检查确诊，药物可选米非司酮、促性腺激素释放激素类似物，严重者需手术切除。
日常可补充含铁食物预防贫血，避免经期剧烈运动，若血块超过硬币大小或伴随严重腹痛应及时妇科就诊。
