夜间咳嗽加重可能由体位变化、空气干燥、胃食管反流、哮喘等原因引起,可通过调整睡姿、加湿空气、抑制胃酸、使用支气管扩张剂等方式缓解。
平躺时呼吸道分泌物倒流刺激咽喉,建议侧卧或抬高床头15度,减少鼻腔分泌物后滴。
夜间卧室湿度降低导致气道黏膜干燥,使用加湿器维持湿度在40%-60%,睡前适量饮用温水。
卧位时胃酸易反流刺激咽喉,可能与晚餐过饱、高脂饮食有关,表现为烧心伴咳嗽,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
夜间迷走神经兴奋诱发支气管痉挛,可能与过敏原接触有关,典型症状为喘鸣音,需使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制症状。
避免睡前3小时进食,定期清洁床上用品减少尘螨,若咳嗽持续2周以上或出现咯血需及时就诊呼吸科。