右侧腹部疼痛可能由饮食不当、肌肉拉伤、胆囊炎、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、休息、药物治疗、手术等方式缓解。
1、饮食不当过量进食油腻或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱，表现为胀气或隐痛。建议减少高脂食物摄入，少量多餐，可适当热敷缓解不适。
2、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能造成腹壁肌肉损伤，疼痛常随体位变化加重。需要停止活动并休息，48小时内冷敷，后期改为热敷促进恢复。
3、胆囊炎可能与胆结石或细菌感染有关，典型症状为右上腹绞痛伴恶心呕吐。医生可能开具消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、头孢克肟等药物，严重者需胆囊切除手术。
4、阑尾炎多因阑尾管腔阻塞引发感染，疼痛从脐周转移至右下腹并持续加重。确诊后需及时行阑尾切除术，术前可使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素控制感染。
出现持续疼痛或发热时应立即就医，日常注意饮食清淡，避免剧烈运动后立即进食，保持规律作息有助于预防腹部不适。
