六个月宝宝咳嗽流鼻涕可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清理鼻腔分泌物、遵医嘱用药等方式缓解。通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润使用加湿器维持室内湿度，有助于缓解宝宝鼻腔干燥和咽喉不适。避免空调直吹，定时开窗通风。
2、调整喂养姿势喂奶时抬高宝宝头部呈30度角，减少呛奶概率。喂食后竖抱拍嗝，避免奶液反流刺激呼吸道。
3、清理鼻腔分泌物家长需用生理盐水滴鼻软化鼻痂，再用吸鼻器轻柔清理。操作前洗净双手，避免损伤鼻黏膜。
4、遵医嘱用药细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏症状可用氯雷他定糖浆，痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液。
家长需密切观察宝宝精神状态，若出现呼吸急促、发热或症状持续超过3天应及时就医。哺乳期母亲应避免进食易致敏食物。
