痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤每日清洁不超过两次，配合控油保湿护肤品减少皮脂分泌。
2、外用药物遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸改善毛囊角化，过氧苯甲酰抑制细菌繁殖，抗生素减轻炎症反应。
3、口服药物中重度痤疮需口服多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸调节皮脂腺功能。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片。
4、光动力治疗蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。适用于顽固性痤疮，需在专业机构进行4-6次治疗，配合药物效果更佳。
避免挤压痘痘防止留疤，少吃高糖高脂食物，保证充足睡眠。若痤疮持续加重或形成囊肿，建议及时至皮肤科就诊。
