问题描述
前列腺增生一般无法自愈，但可通过调整生活方式缓解症状。
前列腺增生可能与年龄增长、雄激素水平异常等因素有关，通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。症状较轻时可通过适量饮水、避免憋尿、减少酒精及辛辣食物摄入等方式改善。每日温水坐浴10-15分钟有助于放松盆底肌肉，适度进行提肛运动也能增强尿道括约肌功能。若出现夜尿增多或排尿疼痛，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物控制症状，严重者需考虑经尿道前列腺电切术等手术治疗。
日常应保持规律作息，避免久坐压迫会阴部，定期进行散步等温和运动。
