踝关节骨折后遗症疼痛可通过物理治疗、药物治疗和康复训练等方式缓解。
踝关节骨折后遗留的疼痛可能与局部软组织粘连、创伤性关节炎或骨折愈合不良有关。早期可尝试热敷促进血液循环，每日用40度左右温水浸泡患处15分钟。若疼痛持续，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。对于关节僵硬或活动受限者，建议在康复师指导下进行踝泵运动、平衡板训练等针对性锻炼，逐步恢复关节活动度。创伤性关节炎患者可能需要关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
恢复期间应避免剧烈运动，选择平底鞋减少关节负荷，超重者需控制体重。若保守治疗无效或出现关节畸形，需及时复查评估手术指征。
