孕妇贫血多可能由妊娠期血液稀释、铁需求量增加、叶酸缺乏、慢性失血等原因引起，可通过饮食调整、铁剂补充、叶酸补充、病因治疗等方式改善。
1、妊娠期血液稀释妊娠期血容量增加导致血红蛋白相对稀释，属于生理性贫血。建议增加富含铁和优质蛋白的食物摄入，无须特殊药物治疗。
2、铁需求量增加胎儿生长发育需消耗大量铁元素，孕妇每日铁需求超过30毫克。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁药物。
3、叶酸缺乏叶酸不足会影响红细胞生成，可能与挑食或烹饪方式不当有关。表现为乏力、面色苍白，需补充叶酸片并多食深绿色蔬菜。
4、慢性失血可能由痔疮出血、消化道溃疡等疾病导致，需治疗原发病。同时配合富马酸亚铁、硫酸亚铁等药物纠正贫血状态。
孕妇应定期监测血常规，保证红肉、动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入，避免浓茶影响铁吸收，出现头晕心悸等症状及时就医。
