孕妇可以适当使用成分安全的化妆品，但需避免含重金属、激素或刺激性成分的产品。化妆品选择主要有基础保湿类、物理防晒类、无香料矿物彩妆类、天然植物提取类。
1、基础保湿类选择含透明质酸、神经酰胺等温和保湿成分的护肤品，避免维A酸、水杨酸等可能影响胎儿发育的成分。
2、物理防晒类氧化锌或二氧化钛为主的物理防晒霜更安全，化学防晒剂如氧苯酮可能干扰内分泌。
3、无香料矿物彩妆矿物粉底、眉笔等彩妆致敏概率低，避免使用含邻苯二甲酸盐的指甲油、染发剂等。
4、天然植物提取类芦荟、洋甘菊等植物成分相对安全，但仍需警惕精油类产品可能引发的宫缩风险。
建议孕期以清洁保湿为主，必要时选择标有"孕妇专用"或通过皮肤科测试的产品，使用前可进行小范围皮肤测试。
