尿液发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病等原因引起，通常可通过增加饮水、调整饮食、停药观察、就医检查等方式改善。
1、饮水量不足水分摄入过少会导致尿液浓缩，使尿胆原浓度升高呈现深黄色。建议每日饮用足够的水分，保持尿液呈淡黄色或透明状。
2、食物色素影响食用含天然色素的食物如胡萝卜、南瓜等，其中的β-胡萝卜素可经尿液排出导致暂时性黄染。停止食用相关食物后尿液颜色可恢复正常。
3、药物作用维生素B2、利福平、呋喃妥因等药物代谢产物可使尿液呈橘黄色。若怀疑药物导致，可咨询医生是否需要调整用药方案。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常伴有皮肤黄染、陶土样便等症状。需遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物，必要时进行超声检查。
日常应注意观察尿液颜色变化，伴有其他不适症状时应及时就医，避免过量摄入含人工色素的饮料。
