中医减肥效果好吗

Question

中医减肥效果好吗

Answer 1

减肥主要是靠饮食和运动治疗！如少吃含蛋白类，糖量高的食物，晚上少吃，平时坚持天天运动！最重要的要有信心和毅力才能做到！相信不久你会看到疗效的！个人不建议吃吃中药或者西药减肥，警惕上当或者伤害身体！建议你一句话。管住嘴，迈开腿，坚持住，会成功的！但也要保证身体必须营养的情况下，少食！

Answer 2

减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的，你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。

Answer 3

中医减肥对减肥还是有帮助的协调作用的，但是一定不适合于每个人中医减肥可以辅助的，帮助脂质代谢主要还是舒筋活血使用经络疗法

Answer 4

中医是中国传统文化的优秀产果之一，通过中医减肥肯定是会有效果的。减肥是一件需要长时间坚持的事情，中医减肥也是这样，像针灸减肥，埋线减肥都是运用的中医理论，贵在坚持。