踝关节疼痛可能由运动损伤、关节炎、痛风、韧带损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤剧烈运动或意外扭伤可能导致踝关节周围软组织损伤。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛肿胀。
2、关节炎骨关节炎或类风湿关节炎可能引起关节退变和炎症反应。症状包括晨僵和活动受限，治疗需联合使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护软骨。
3、痛风发作尿酸结晶沉积会诱发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及踝部。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片控制炎症并调节尿酸代谢。
4、韧带损伤距腓前韧带等结构撕裂会导致关节稳定性下降，可能伴随淤血和压痛。严重者需手术重建，轻中度损伤可通过支具固定配合康复训练恢复。
日常应避免长时间站立行走，选择缓冲性能好的鞋子，超重者需控制体重以减轻关节负荷，急性疼痛发作时可抬高患肢促进静脉回流。
