孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。
2、胃肠减弱：孕激素会延缓胃肠蠕动，导致胃酸反流引发呕吐。建议进食苏打饼干等碱性食物，避免油腻，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸剂。
3、心理因素：焦虑情绪可能加重妊娠反应。建议家属陪伴疏导，通过冥想缓解压力，严重时可短期使用劳拉西泮、氟哌噻吨美利曲辛、帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、妊娠剧吐：可能与葡萄胎、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院静脉补充葡萄糖电解质，使用异丙嗪、昂丹司琼、地塞米松等止吐药物。
孕吐期间建议选择清淡易消化食物，保持环境通风，若呕吐物带血或体重下降超过孕前5％需立即就医。
