怀孕期间牙缝变宽可能与激素变化、牙龈充血、口腔卫生下降、牙齿移位等因素有关，通常属于生理性改变，产后多可恢复。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高，导致牙龈毛细血管扩张充血，牙周组织疏松，可能使牙齿间隙暂时增大。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免牙龈出血。
2、牙龈充血激素作用使牙龈对菌斑刺激更敏感，易出现妊娠期牙龈炎，表现为牙龈肿胀，可能造成牙齿视觉间距增宽。可用生理盐水漱口缓解炎症。
3、口腔卫生下降孕吐反应可能影响刷牙频率，食物残渣堆积加速牙菌斑形成，导致牙龈退缩。建议选择含氟防敏牙膏，餐后使用牙线清洁。
4、牙齿移位严重者可能因牙周韧带松弛出现牙齿轻度移位，需警惕妊娠期牙周病。产后建议进行口腔检查，必要时行牙周基础治疗。
孕期应增加钙质和维生素C摄入，避免过硬食物，定期进行口腔检查，产后激素水平恢复后多数症状可自行缓解。
