怀孕长痔疮可能与激素变化、子宫压迫、便秘、静脉回流受阻等因素有关，可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、激素变化孕期孕酮水平升高导致静脉壁松弛，易形成痔疮。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，避免久坐久站。
2、子宫压迫增大的子宫压迫盆腔静脉丛，导致肛门静脉回流受阻。可采取侧卧位休息，每日进行提肛运动改善循环。
3、便秘因素孕期肠蠕动减慢易引发便秘，排便用力会加重痔疮。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等缓泻剂。
4、静脉高压妊娠期血容量增加导致静脉压升高，可能伴随肛门坠胀感。严重时需在产科医生指导下使用地奥司明片、痔疮栓等药物。
建议孕妇每日饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯，若出现痔核脱出或持续出血应及时就医。
