人流后可以适当看电视，但需控制时间避免久坐或过度用眼。术后恢复主要与休息质量、活动强度、用眼卫生、营养补充等因素有关。
1、休息质量：
术后需保证充足睡眠，看电视时间建议每次不超过30分钟，避免影响身体恢复。
2、活动强度：
卧床期间可短时间看电视，但需间隔起身活动，防止静脉血栓形成。
3、用眼卫生：
保持适当观看距离，避免强光刺激，每20分钟远眺放松眼部肌肉。
4、营养补充：
观看时适当补充温开水，避免摄入刺激性零食，保证蛋白质和铁元素摄入。
术后两周内建议选择轻松节目，避免情绪激动内容，同时注意观察阴道出血情况，如有异常及时就医。
