产后体虚可以适量吃红枣、山药、乌鸡、桂圆等食物，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、生脉饮、黄芪精口服液、十全大补丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素和维生素C，有助于改善产后贫血和气血不足。
2. 山药山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，能够健脾益胃，促进消化吸收。
3. 乌鸡乌鸡富含优质蛋白和多种氨基酸，有助于恢复体力和增强免疫力。
4. 桂圆桂圆具有补血安神的功效，适合产后气血两虚导致的失眠和乏力。
二、药物1. 复方阿胶浆复方阿胶浆具有补气养血的功效，适用于产后气血两虚引起的头晕乏力。
2. 生脉饮生脉饮能够益气复脉，适合产后气阴两虚导致的心悸气短。
3. 黄芪精口服液黄芪精口服液具有补气固表的功效，适用于产后体虚多汗和易感冒。
4. 十全大补丸十全大补丸能够气血双补，适合产后气血亏虚引起的各种虚弱症状。
产后体虚的调理需要结合饮食和药物，建议在医生指导下制定个性化方案，同时注意休息和适度运动。
