老年人血压的正常范围是收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用收缩压和舒张压两个数值表示。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的最高压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁产生的最低压力。老年人由于血管弹性下降，血压可能比年轻人略高，但仍需控制在上述范围内。血压过高可能增加心脑血管疾病风险，血压过低则可能导致器官供血不足。测量血压时应保持安静，避免剧烈运动、情绪激动或饮用咖啡因饮料。建议每天固定时间测量，记录数据以便医生参考。
建议老年人保持低盐饮食，适量运动，定期监测血压，如有异常及时就医调整治疗方案。
