问题描述
陈皮可以搭配山楂、玫瑰花、生姜等泡水喝,有助于理气健脾、消食化积或温中散寒。
陈皮性温味苦辛,归肺脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。搭配山楂泡水可增强消食化积作用,适合饮食积滞引起的脘腹胀满;与玫瑰花同泡能疏肝解郁,缓解情绪不畅导致的胸闷胁痛;配合生姜则能温中止呕,改善胃寒呕吐。需注意陈皮辛温燥烈,阴虚内热者慎用,孕妇及胃溃疡患者应在医师指导下饮用。
饮用陈皮茶时可搭配适量冰糖调味,避免空腹饮用,每日用量建议控制在5-10克。