光肚子疼不来月经可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1、妊娠育龄期女性出现停经伴下腹隐痛时，需优先排除妊娠可能。建议家长陪同进行尿妊娠试验或血HCG检测，确诊后需遵医嘱定期产检。
2、内分泌失调精神压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经延迟伴腹胀。可通过放松训练、规律作息调节，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
3、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗等因素有关，典型症状包括闭经、痤疮及下腹坠痛。治疗需控制体重，配合使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
4、子宫内膜异位症经血逆流等因素导致子宫内膜异位生长，引发进行性加重的痛经和月经紊乱。可选用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物，严重者需腹腔镜手术。
建议记录腹痛特点和周期变化，避免生冷刺激饮食，若症状持续超过3个月经周期应及时就诊妇科。
