问题描述
母乳喂养后月经恢复时间通常在产后6-12个月，具体与哺乳频率、个体差异等因素有关。
产后月经恢复受哺乳行为影响较大。纯母乳喂养且哺乳频率较高时，体内泌乳素水平持续抑制排卵，可能延迟月经复潮至产后12个月甚至更久。混合喂养或哺乳频率较低时，月经可能在产后6个月内恢复。部分女性在停止哺乳后1-2个月即恢复月经，少数可能在产后4周左右恢复。月经恢复时间差异较大，与卵巢功能恢复速度相关。
哺乳期需注意避孕，月经未恢复仍可能排卵。保持均衡饮食，适量补充铁元素有助于身体恢复。
