宫颈囊肿患者可以适量吃核桃。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E及矿物质，有助于抗氧化和调节免疫，但需注意控制每日摄入量避免热量过剩。
1、营养分析：核桃含优质蛋白及ω-3脂肪酸，对慢性炎症可能具有缓解作用，但过量食用可能导致胃肠负担。
2、疾病关联：宫颈囊肿多为良性病变，饮食调整无法直接影响囊肿消退，保持均衡饮食更为关键。
3、食用建议：每日建议摄入20-30克带壳核桃，合并肥胖或代谢综合征患者需减少摄入量。
4、注意事项：对坚果过敏者应禁用，食用后出现皮疹或消化道不适需立即停止并就医。
建议定期妇科检查监测囊肿变化，日常饮食可搭配深色蔬菜及全谷物，避免高糖高脂食物刺激内分泌紊乱。
