问题描述
菠萝一般需要用盐水浸泡10-15分钟,有助于减少口腔不适感并提升口感。
菠萝含有菠萝蛋白酶和草酸钙结晶,直接食用可能刺激口腔黏膜导致发麻或刺痛。盐水浸泡能部分分解蛋白酶并溶解草酸钙,降低刺激性。浸泡时间过短可能无法充分中和刺激性物质,超过15分钟则可能影响果肉质地。建议使用浓度为3%的淡盐水,水量需完全没过切好的菠萝块。浸泡后建议用凉开水冲洗表面盐分,避免过咸影响风味。
食用菠萝时需注意控制单次摄入量,胃肠功能较弱者建议加热后再食用以减少刺激。