宝贝上火发烧可能与饮食不当、环境干燥、感染性发热、积食化热等因素有关，可通过调整饮食、物理降温、药物干预等方式缓解。
1、饮食不当过量食用油炸、辛辣食物可能导致内热。家长需减少零食摄入，增加梨、白萝卜等清热食材，体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、小儿豉翘清热颗粒或羚羊角颗粒。
2、环境干燥空气湿度过低易引发黏膜干燥发热。建议家长使用加湿器维持50％-60％湿度，温水擦拭腋窝腹股沟，必要时配合小儿柴桂退热口服液、小儿清热宁颗粒等中成药。
3、感染性发热可能与病毒性感冒、疱疹性咽峡炎等感染有关，常伴咽痛咳嗽。需完善血常规检查，确诊后可选用奥司他韦颗粒、阿莫西林克拉维酸钾或蒲地蓝消炎口服液。
4、积食化热过度喂养导致胃肠积热，表现为舌苔厚腻、腹胀。家长应暂停辅食，顺时针按摩腹部，配合保和丸、小儿七星茶或健儿清解液等消导药物。
持续发热超过24小时或出现嗜睡抽搐需立即就医，日常保持睡眠充足，适量饮用绿豆汤、荸荠水等清凉饮品。
