宝宝睡觉时频繁咳嗽可能与室内干燥、睡姿不当、上呼吸道感染、支气管炎等因素有关，可通过调整环境、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1. 室内干燥空气湿度不足刺激呼吸道黏膜，建议家长使用加湿器保持湿度在50％左右，避免空调直吹，夜间可放置一盆清水增加湿度。
2. 睡姿不当平躺时鼻咽部分泌物倒流易引发咳嗽，家长需将宝宝头部垫高15度，或尝试侧卧位睡眠，喂奶后竖抱拍嗝20分钟再入睡。
3. 上呼吸道感染多由病毒引起伴随流涕发热，可遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆，保持鼻腔清洁。
4. 支气管炎常见病原体感染导致气道痉挛，表现为咳嗽伴痰鸣音，需医生听诊确认后使用布地奈德雾化液、阿奇霉素干混悬剂或孟鲁司特钠咀嚼片。
注意观察咳嗽频率与痰液性状，避免接触二手烟和冷空气刺激，适当饮用温水稀释痰液，若咳嗽持续超过1周或出现呼吸困难应及时就诊。
