问题描述
植物神经紊乱主要表现为心悸、出汗异常、胃肠功能紊乱等症状。
植物神经紊乱可能与遗传因素、长期精神紧张、慢性疾病等因素有关，通常表现为心慌、胸闷、头晕等心血管症状，或腹胀、腹泻、便秘等消化系统症状。部分患者会出现手脚发麻、皮肤潮红、失眠多梦等全身性不适。症状常因情绪波动或劳累加重，体检多无器质性病变。
日常需保持规律作息，避免过度疲劳，可通过深呼吸训练、适度运动调节自主神经功能。症状持续或加重时应及时就医排查器质性疾病。
