头皮长痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病或真菌感染引起，通常与油脂分泌过多、清洁不当、细菌感染或免疫异常有关。
青春期或压力大时皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛囊形成痘痘。建议使用温和控油洗发水，避免抓挠，减少高糖高脂饮食。
洗发频率过低或护发产品残留可能诱发炎症。每日清水冲洗头皮，每周2-3次使用含水杨酸或酮康唑的药用洗发水。
金黄色葡萄球菌等侵入毛囊会导致红肿脓疱。表现为疼痛性丘疹，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶或夫西地酸乳膏。
马拉色菌过度繁殖引发脂溢性皮炎，伴随头皮屑和瘙痒。需使用含二硫化硒或吡啶硫酮锌的洗剂，严重时口服伊曲康唑。
避免频繁烫染头发，保持枕巾清洁，若痘痘持续两周不愈或扩散需就诊皮肤科。
