前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫异常等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐超过一小时，每小时起身活动五分钟；每日饮水保持两千毫升以上，减少酒精及咖啡因摄入；饮食选择清淡易消化的食物。
2、药物治疗细菌性前列腺炎可能与大肠杆菌、变形杆菌感染有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
3、物理治疗慢性非细菌性前列腺炎可能与盆底肌肉痉挛、神经异常有关，通常表现为排尿不畅、腰骶酸痛。可采用温水坐浴、前列腺按摩、生物反馈治疗等物理干预方式。
4、手术治疗合并前列腺脓肿或严重排尿梗阻时，需考虑经尿道前列腺电切术、前列腺穿刺引流术等外科处理，术后需配合抗生素预防感染。
建议穿着宽松棉质内裤，避免长时间骑行或驾车，定期进行提肛运动有助于改善盆底血液循环，症状持续加重时需及时泌尿外科就诊。
