前列腺炎可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、定期排精等方式减缓病情。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、心理压力等原因引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴有助于促进会阴部血液循环，缓解盆腔充血状态，水温建议维持在40℃左右，每次持续15-20分钟。
2、调整饮食避免酒精和辛辣刺激性食物，增加西红柿、南瓜子、深海鱼类等富含抗氧化物质的食物摄入，有助于减轻炎症反应。
3、药物治疗细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素，慢性非细菌性前列腺炎可选用坦索罗辛、塞来昔布等药物改善症状。
4、定期排精规律排精可帮助前列腺液更新，建议保持每周2-3次的排精频率，但需避免过度频繁导致盆腔充血加重。
保持适度运动如慢跑、游泳等有氧运动，避免长时间骑车或久坐，定期复查前列腺液常规检查以监测病情变化。
