子宫肌瘤导致的贫血可通过调整饮食、补充铁剂、维生素干预和中药调理等方式改善，常见原因包括月经量过多、铁吸收障碍、慢性失血和营养不良。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如猪肝、菠菜、红肉，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速提升血红蛋白，需配合血常规监测使用。
3、维生素干预叶酸和维生素B12缺乏会导致巨幼细胞性贫血，可补充复合维生素B族和活性叶酸制剂。
4、中药调理当归、熟地黄、阿胶等中药可改善气血两虚，需中医辨证使用，与铁剂间隔两小时服用。
建议每月监测血红蛋白变化，重度贫血或血红蛋白低于70g/L需及时就医，日常避免剧烈运动加重缺氧症状。
