儿童扁桃体发炎可通过物理降温、药物干预、饮食调整、环境管理等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
1、物理降温患儿体温超过38.5℃时建议温水擦浴或退热贴降温，避免酒精擦拭。家长需每4小时监测体温，若持续高热或出现寒战需及时就医。
2、药物干预细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素，病毒感染以对症治疗为主，可选用布洛芬混悬液退热，配合开喉剑喷雾剂局部镇痛。
3、饮食调整家长需准备温凉流质食物如米汤、藕粉，避免酸性或坚硬食物刺激咽喉。每日少量多次饮水保持黏膜湿润，适当补充维生素C增强抵抗力。
4、环境管理保持室内湿度50％-60％，每日通风2次。避免接触粉尘、二手烟等刺激物，患儿餐具需单独消毒，减少交叉感染风险。
急性期建议卧床休息，恢复期可逐步增加活动量。反复发作每年超过4次或伴随呼吸障碍时，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。
