勃起功能障碍的行为学治疗法主要有心理干预、盆底肌训练、性感集中训练、生活方式调整。
1、心理干预
针对焦虑、抑郁等心理因素，通过认知行为疗法缓解压力，必要时联合心理咨询。
2、盆底肌训练
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，改善勃起硬度，每日重复进行收缩放松练习。
3、性感集中训练
伴侣共同参与非性交亲密行为，逐步建立性自信，减少操作性焦虑。
4、生活方式调整
戒烟限酒、控制体重、规律运动有助于改善血管功能，建议每周进行有氧运动。
行为治疗需持续数周见效，中重度患者需结合药物或器械辅助，建议在医生指导下制定个性化方案。
