若出现口腔溃疡或希望预防复发，可以适量吃猕猴桃、菠菜、酸奶、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃维生素B2片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液、西地碘含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进口腔黏膜修复。
2. 菠菜含有丰富叶酸和铁元素，可改善黏膜细胞代谢功能。
3. 酸奶益生菌能调节口腔菌群平衡，减少溃疡继发感染。
4. 燕麦水溶性膳食纤维有助于缓解进食时的黏膜刺激。
二、药物1. 维生素B2片适用于核黄素缺乏导致的口角炎伴溃疡。
2. 维生素C片增强毛细血管韧性，减轻溃疡出血症状。
3. 葡萄糖酸锌口服溶液锌元素缺乏者使用可加速溃疡面愈合。
4. 西地碘含片广谱抗菌作用适合继发感染性溃疡。
日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，反复发作需排查系统性病因。
