奶头上长粉刺可通过局部清洁、外用药物、物理治疗、就医检查等方式处理。该症状通常由毛囊堵塞、激素变化、细菌感染、乳腺疾病等原因引起。
1、局部清洁使用温和无刺激的清洁产品清洗乳头区域，避免挤压粉刺。毛囊角化异常可能导致皮脂堆积，表现为白色或红色丘疹，保持皮肤干燥有助于缓解。
2、外用药物遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、莫匹罗星软膏等药物。细菌感染可能引发红肿疼痛，伴随黄色脓液渗出，需避免自行挑破以防感染扩散。
3、物理治疗在医疗机构进行红蓝光照射或激光治疗。激素水平波动可能导致皮脂腺分泌旺盛，与月经周期或妊娠相关，物理治疗可减少炎症反应。
4、就医检查如反复发作需排查乳腺导管扩张症或乳头湿疹样癌。病理性因素可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变，需通过乳腺超声或病理活检确诊。
日常选择透气棉质内衣，避免辛辣饮食刺激，哺乳期女性需注意正确衔乳姿势以减少局部摩擦。
