打喷嚏时小腹下方牵扯痛可能由腹肌拉伤、盆腔炎症、子宫内膜异位症、腹股沟疝等原因引起，可通过热敷、抗炎治疗、手术修补等方式缓解。
1、腹肌拉伤剧烈打喷嚏可能导致腹直肌过度收缩引发拉伤。建议暂停剧烈运动，局部热敷促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或云南白药气雾剂。
2、盆腔炎症慢性盆腔炎患者在打喷嚏时可能因腹压增高诱发疼痛。可能与细菌上行感染、术后粘连等因素有关，常伴有分泌物异常。需遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑栓或左氧氟沙星胶囊。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织在盆腔内形成粘连，打喷嚏时牵拉病灶导致疼痛。可能与经血逆流、免疫异常有关，多伴随痛经。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片或亮丙瑞林注射液。
4、腹股沟疝腹壁薄弱处肠管突出，打喷嚏时腹压骤增导致疝囊牵拉痛。可能与先天缺损、长期便秘有关，可见局部包块。需外科评估后行疝修补术或腹腔镜疝修补术。
日常应避免突然用力动作，咳嗽打喷嚏时用手按压疼痛部位减轻牵拉，若反复发作或伴随发热呕吐需及时就诊。
