30岁不来月经可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常、垂体瘤等疾病引起，长期闭经可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、不孕及子宫内膜病变等危害。
1、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为月经稀发或闭经，可能伴随痤疮、多毛。治疗需调整生活方式，药物可选炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍。
2、卵巢早衰卵巢早衰指40岁前卵巢功能衰退，与遗传、免疫因素相关，常见潮热、阴道干涩。需激素替代治疗，药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊。
3、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，伴有体重波动、心悸等症状。需治疗原发病，药物如左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、普萘洛尔片。
4、垂体瘤垂体瘤压迫导致泌乳素异常升高引发闭经，可能伴随头痛、视力障碍。需手术或药物治疗，常用溴隐亭片、卡麦角林片。
建议及时就医排查病因，日常保持规律作息，适量补充钙质及维生素D，避免过度节食或剧烈运动。
