胃痉挛可能由饮食刺激、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、放松情绪、药物治疗等方式缓解。
1、饮食刺激食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃黏膜，导致平滑肌异常收缩。建议避免刺激性食物，少量多餐，可热敷腹部缓解症状。
2、精神紧张焦虑压力会通过脑肠轴影响胃肠功能，引发痉挛性疼痛。可通过深呼吸、冥想等方式放松，必要时咨询心理医生。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症，表现为痉挛伴反酸。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利。
4、胃溃疡胃酸侵蚀黏膜下层时可引发规律性绞痛，可能伴随黑便。确诊需胃镜检查，治疗药物有奥美拉唑、胶体果胶铋、硫糖铝。
发作时保持俯卧位有助于缓解疼痛，日常需规律进食温软食物，反复发作或呕血需立即就医。
