胃痉挛可通过热敷腹部、饮用温水、深呼吸放松、服用解痉药物等方式快速缓解。
1、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过40℃，持续15分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
2、饮用温水
少量多次饮用35-38℃温水，每次50-100毫升。温水能中和胃酸，促进胃肠血液循环。
3、深呼吸放松
采用腹式呼吸法，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，重复进行。深呼吸可调节自主神经功能，减轻痉挛。
4、解痉药物
可在医生指导下使用山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。药物通过阻断胆碱能受体直接缓解平滑肌痉挛。
建议发作期间保持清淡饮食，避免生冷油腻食物，症状持续不缓解需及时就医。
