怀孕期间可以适量饮用陈皮水，陈皮水具有理气健脾、缓解孕吐的作用，但需注意避免过量饮用。
1、缓解孕吐
陈皮水有助于缓解孕早期常见的恶心呕吐症状，其芳香成分可舒缓胃肠不适。
2、促进消化
陈皮中的挥发油能刺激消化液分泌，改善孕妇常见的消化不良、食欲不振等问题。
3、控制饮用量
每日饮用不宜超过200毫升，过量可能导致口干舌燥等不适症状。
4、注意禁忌
有先兆流产史或体质偏热的孕妇应慎用，饮用前建议咨询产科医生意见。
孕期饮食需保持多样化，陈皮水可作为辅助饮品，但不可替代白开水，出现不适症状应立即停用并就医。
