孕妇嗓子痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水润喉、雾化吸入等方式缓解。通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润能缓解黏膜刺激，建议少量多次饮用温水，每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、盐水漱口温盐水可减轻局部炎症反应，将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3-4次，注意避免吞咽盐水。
3、蜂蜜柠檬水天然蜂蜜含抑菌成分，柠檬富含维生素C，取10毫升蜂蜜加新鲜柠檬汁200毫升温水冲泡，每日饮用不超过2次。
4、雾化吸入妊娠期合并急性喉炎时，医生可能开具生理盐水雾化治疗，通过医用雾化器将药液转化为微细颗粒直接作用于咽喉部。
避免自行服用含片或喷雾剂，如持续疼痛超过3天伴发热，需产科与耳鼻喉科联合诊疗排除链球菌感染等特殊情况。
