孕妇呕吐可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、穴位按压、药物治疗等方式缓解。孕妇呕吐通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥。避免油腻、辛辣食物刺激胃肠。
2、补充维生素维生素B6有助于缓解孕吐，可遵医嘱服用维生素B6片剂。维生素B6缺乏可能与恶心呕吐有关。
3、穴位按压按压内关穴有助于缓解恶心症状。内关穴位于手腕内侧，距腕横纹约三横指处。
4、药物治疗严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。妊娠剧吐可能与HCG水平过高有关，通常伴随脱水症状。
孕妇应保持充足休息，避免过度疲劳，如呕吐严重导致脱水需及时就医。
